¿QUÉ ES LA RISOTERAPIA?


La Risoterapia es una disciplina dirigida a generar beneficios a nivel mental, emocional y físico a través de la risa. Se realiza en grupo y se utilizan diversas técnicas como dinámicas, juegos, música, movimiento corporal y técnicas de respiración.

La Risoterapia nos permite conectar con la alegría y despertar el entusiasmo, por eso esta práctica nos aporta un estado de ánimo positivo y optimista a la vez que nos ayuda a liberarnos del estrés y las tensiones cotidianas.

La Risoterapia se desarrolla en un contexto grupal positivo que permite disfrutar, expresar y compartir la vivencia de alegría con otras personas desde la espontaneidad y la confianza. Por ello, los talleres de Risoterapia son extraordinariamente útiles para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.

Reír es muy saludable.

La expresión a través de la risa es una experiencia divertida y sanadora a nivel psíquico, emocional y físico.

BENEFICIOS DE UN TALLER DE RISOTERAPIA.

Disfrutar y divertirse en un espacio-tiempo grupal y exclusivo.

Liberarse del estrés y las tensiones.

Mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales.

Fomentar la cohesión grupal

Facilitar un estado personal y grupal optimista y positivo.

Potenciar la confianza personal y la autoestima.

Potenciar la creatividad y su expresión.

Facilitar un estado personal y grupal de bienestar: relajado y confortable.

Reconocer y superar los obstáculos que limitan la espontaneidad, la alegría y la vivencia de la alegría.



PLAYFULNESS PARA EQUIPOS

Talleres vivenciales basados en la experiencia lúdica a partir de recursos como el juego expresivo, las técnicas de la risa, las técnicas teatrales y plásticas, la musicoterapia, la relajación y la meditación dirigidos a grupos y equipos de trabajo para mantener o mejorar sus relaciones interpersonales, el positivismo, la motivación, la cooperación y la confianza.

No hay nada mejor que jugar para fomentar la cohesión social en el trabajo, Stuart Brown.

El juego es sinónimo de disfrutar, de diversión y también de aprendizaje. Los niños juegan para descubrir, para conocerse a sí mismos y al entorno, para relacionarse ... Todos hemos jugado y tenemos la experiencia.

El juego cohesiona, fomenta la cooperación, aporta confianza y tiene un valor extraordinario para que activa y estimula la creatividad. Según Stuart Brown, médico, psiquiatra e investigador "el juego es el recurso más valioso que tienen las empresas en cuanto a la creatividad y la innovación".



BENEFICIOS DEL PLAYFULNESS

• Activar el entusiasmo, la positividad y el buen humor favoreciendo un ambiente de equipo optimista y saludable

• Favorecer la comunicación y las relaciones interpersonales, fomentando relaciones de confianza.

• Desarrollar el vínculo y el espíritu de equipo.

• Fomentar la motivación y la cohesión.

• Potenciar la creatividad y su expresión, estimulando el espíritu innovador.

• Activar las competencias y los talentos personales y su expresión para la mejora del rendimiento conjunto del equipo.

• Potenciar la flexibilidad, la capacidad para adaptarse a los cambios, encontrar nuevas soluciones y respuestas ante los obstáculos.

• Liberar estrés y tensiones

• Facilitar un espacio de bienestar: relajado y confortable.

 

Diseñamos talleres y / o un programa de sesiones exclusivo y a medida, en función de las necesidades del equipo o de la organización.

 

DURACIÓN

La duración de una sesión de Risoterapia es de 2 horas.

La duración mínima de una sesión de Playfulness es de 3 horas.

 

ESPACIO

Aunque nos adaptamos al espacio, hay que tener en cuenta que para realizar talleres / sesiones de Risoterapia y Playfulness cómodamente, la sala debería tener un tamaño mínimo de 1:50 m2 por participante. Por ejemplo, para 10 personas, la sala debería medir unos 15 m2 libre de obstáculos, de objetos frágiles o elementos que nos puedan hacer daño.

En caso de no disponer de espacio, desde Factoría del espectáculo ponemos disposición del cliente diferentes salas.

 

También se pueden hacer las sesiones al aire libre.

 

RECURSOS MATERIALES

 

Nosotros aportamos equipo de sonido, diferentes elementos de juego y material (colores, pinturas, cartulinas, pinceles .... etc)

Imparte: Enri Pérez.

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